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体育课的核心是让学生学会运动

时间:2021-12-15   来源:四川教育信息网   作者:邓桂兵   浏览量:860
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小金县美兴小学   邓桂兵UYp四川集思教育信息网

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现在的中小学生正处于身体生长发育的关键阶段,这个阶段必须教他们学会运动显得非常重要。从中小学生的自然生长规律出发,体育课中教会学生会运动是永恒不变的体育课的核心。当前,体育课是中小学生们会运动的主要途径,最后主要通过校外活动和自主体育训练来完善。那么,在体育课上我们又是怎样教会学生学会运动的呢?UYp四川集思教育信息网

一、正确的教会学生走的姿势。第一,要求学生平常走路要抬头、挺胸、身体前倾、两眼平视前方、自然向前、前脚掌先着地平行直走过渡到脚跟缓冲稳定重心,与肩平行上下肢协调,完成走路的周期性动作。确保心肺功能、肌肉、骨骼等身高、体重得到正常的发育和科学的成长。第二,教会学生跑的动作。跑的关键是正确的摆臂和后蹬动作协调的配合,难点是完成后蹬折腿前送的技术动作,先分解后组合,先上肢后下肢的教法,遵循由易到难和由慢到快的教学原则。我们要帮助并指导学生掌握正确的走、跑运动技术,加强跑的辅助性练习,从而提高走、跑的能力。UYp四川集思教育信息网

二、教会学生走、跑、跳、蹲、爬行、投掷等能力的运动。从人的基本生存能力的动作行为开始教,在人的基本生存能力的本能行为动作的基础上,不断地改进教学方法和锻练手段,从而进一步的加大体育学习难度。如,在训练跳的教学过程中,我们可以从双脚直腿跳,过渡到纵跳、蛙跳、单脚跳、双腿换脚跳、跨步跳等进行反复多次的练习将跑、跳动作纳入体育课的准备活动中,发展学生的协调性和灵敏性。在教学中不仅要教会学生缓冲、团身滚动的技能外,还要教会学生正确的爬行动作。随着水平学段的变化,逐步教会学生前、后滚翻、手倒立、肩肘倒立、侧手翻、平衡等技巧动作,要一节课一节课的教下去,让学生一生受用,。UYp四川集思教育信息网

三、我们要加强游戏类的教学。游戏教学是最典型的迁移教学实用版,游戏教学手段还通用于许多运动项目的训练。游戏教学可以不断修改、翻新和完善。如,由多人参加并扮演追和跑的贴烧饼游戏,组织大家围成一个圆,分成多个小组同时进行游戏,这样可以全方位的训练学生的注意力、判断力等,在活动中游戏规则还可以不断地进行修改。UYp四川集思教育信息网

总之,教会学生学会运动、给学生健康的体魄,塑造学生完整的人格,最根本是让孩子对生活的理解和热爱。体育与健康课教会学生运动不仅仅是教会了他们奋勇拼搏,公平竞争,更教会了团结协作、交流互动的品格。不仅是强壮身体,更是锻炼进取精神和健全的人格的过程,更是表现一个人会不会运动的区别。只有经过身体上的吃苦,接受运动的考验,在有意和无意当中,学会怎样面对困难、又学会怎样去找到战胜困难的方法和途径、树立一个目标,并坚定自己的意志去实现这个目标。UYp四川集思教育信息网

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