为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空,不断提升学生心理健康水平,普及心理知识,强化心理素质。近日,安岳县工业大道小学开展“正视压力,学会解压”心理健康教育活动。
活动中,毕业于西华师范大学心理学专业的刘丽梅老师,分别从压力数值自我检测、压力图画自由构建、人生故事感悟学习和挑战自我能量加持四个环节展开专题讲座。通过讲座让学生了解压力、学会正视压力、学会解压方法,享受快乐的心态。学生们都积极主动地参与到评价检测题,画压力图画,品读感悟人生故事等环节,学会了利用压力成就更好的自己,促进了他们心理的健康成长。
本次活动成功地开展体现了工业大道小学用心教育的理念,从“护心”教育开始,积极营造校园人人健心的氛围。相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、更快乐地成长。