为帮助学生正确认识、调节和宣泄不良情绪，培养学生健全的人格。10月9日，泸县第六中学举行“疫”后学生心理辅导活动。活动由学校党总支部组织，安全办主持，学校专业心理教师李娜进行辅导。
李娜从调整认知，拥抱变化;接纳情绪，主动宣泄;管理时间，自觉学习;换位思考，积极沟通等四个方面开展辅导。
辅导指出，学生要调整认知，培养乐观的态度，可以帮助我们拥有愉快的心情，促进身体健康;调节情绪的第一步，就是能够接纳各种消极情绪，同时学会宣泄和倾诉，主动地表达情绪，合理地宣泄情绪;要拟订好科学的学习计划，严守学校的作息时间，保持积极学习的状态，加强自觉、自律，提升学习效率;要主动与父母沟通，学会换位思考，控制自己的情绪;正视疫情的严峻性和危害性，做好自我防护，提醒身边的人做好自我防护。
阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。心理辅导工作不是一朝一夕的事，需要久久为功，方能“润物细无声”，泸县六中将运用好心理辅导这一手段，积极创设安全温馨的环境，为学生们的健康与快乐提供坚实的心理保障。
陈文华
