疫情无情人有情，微笑前行不止步。突如其来的第四波疫情给州民中 马师校师生员工的生活和学习带来了很大的影响。为了缓解师生在疫情期间产生的心理压力，做好师生心理疏导，营造和谐、稳定、安全的居家生活和学习环境，扎实做好心理健康教育工作，学校安排心理咨询师和德育处工作人员分别于11月28日晚七点和29日晚七点开展了线上心理调适活动。
11月28日晚，学校心理咨询师孙晓艳老师结合学校寄宿制管理实际，以“疫情下寄宿制学生心理疏导”为主题，为学生开展了内容丰富的线上讲座。讲座主要围绕正确认识疫情、认识负面情绪、学会掌控情绪和劳逸结合防疫四个方面进行，指导学生学会调适情绪，学会管理时间，提高学习效率。全校学生认真聆听了本次讲座，并就本次防疫期间的情绪变化和焦虑心理与老师进行了交流和倾诉。
次日，德育处主任桑旺老师再次针对学生的心理疏导问题开展了线上双语讲座。讲座从认清疫情、戴好心理口罩，正确引导、构筑心理防线，精准帮扶、开好心理处方，安稳情绪、确保心理健康四个方面，通过线上心理辅导和咨询等方式，对学生进行了心理干预，以此缓解师生因居家、住校而产生的烦躁、焦虑等情绪。
在连续两次心理辅导讲座中，同学们都能做到认真倾听、主动倾诉、积极互动，并从中受益良多。本次活动的开展，帮助学生更好地掌握了一些实用的心理健康知识，也为学校的防疫工作提供了信心和保障。
陈阳
